Alimentation BIO

Pourquoi les céréales et légumes secs sont-ils des alternatives durables aux protéines animales ?

L’évolution des habitudes alimentaires vers des options plus durables est devenue une nécessité face aux défis environnementaux et de santé publique. Les céréales et les légumes secs émergent comme des alternatives prometteuses aux protéines animales, offrant une solution à la…

Manger moins de viande : quels conseils pour commencer ?

Il existe de nombreuses bonnes raisons pour réduire la consommation de viande. Beaucoup de personnes ne savent pas comment faire pour commencer cette habitude de vie. Les personnes qui mangent moins de viande sont appelées des flexitariens. Comment faire pour…

Achat en vrac : est-ce vraiment intéressant ?

L’achat en vrac fait son apparition depuis longtemps. Ces derniers temps, on le retrouve dans les grands magasins que dans les boutiques spécialisées. En effet, de nombreuses raisons incitent les consommateurs à tourner vers l’achat en vrac, notamment la réduction…

Alimentation Bio : pourquoi privilégier les circuits courts ?

En respectant les différentes règles et plans alimentaires, vous pouvez être sûr d’approvisionner votre organisme en énergie et de rester dynamique tout au long de votre journée. L’alimentation est effectivement un point essentiel pour pouvoir animer notre corps. Pour une…